冠心病
发布时间：
2024-06-28
饮食控制
选择脂肪和胆固醇含量低，维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素含量多的食物。
可适当进食的食物 ①瘦肉：猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。②鱼类：河鱼和海鱼。③植物油：豆油、玉米油、香油、花生油、橄榄油。④奶类：最好脱脂乳。⑤鸡蛋：蛋清、全蛋（每周2-3个）。
可随意进食的食物 ①谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。
少食或忌食食物①动物脂肪：猪油、黄油、羊油、鸡油。②肥肉：猪、牛、羊。 ③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。 ④软体动物及贝壳类动物。 ⑤糖、酒、烟、巧克力。
定期运动
- 选择合适的运动类型，注意运动量
- 至少每周三次运动
- 可选择散步、跳舞、家务劳动
- 如出现头晕、胸痛等，立即停止运动
良好生活习惯
- 保持排便通畅，勿用力排便
- 规律休息，早睡早起
- 避免熬夜
- 控制生活压力，避免精神过度紧张！
坚持服药
冠心病患者日常用药一定要规范、规律。
紧急处理
- 发生胸痛时，先含服速效救心丸或硝酸甘油片，可以重复使用，如症状不缓解，立即拨打急救电话。
- 发现牙龈出血、排黑色大便，立即停用抗凝药物，及时就医，在医生的指导下治疗！
定期复查
已经明确诊断为冠心病的病人，应定期到医院复查，在医生的指导下进行化验检查，复查时请带好出院记录、冠状动脉造影报告、支架植入患者随访本，以便医生能更好地了解您的病情！
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