产后注意事项宣教
发布时间：
2024-06-28
产后注意事项
1.产后24小时内体温可略升高
2.产后宫缩痛，一般于产后1-2出现，持续2-3日自然消失，多见于经产3.后恶露的颜色及内容物随时间而变化，一般持续4-6周
3.(血性恶露一股持续3-4日浆液恶露持续10天左右，白色恶露持续3周干净)
4.产后1周内皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，叫褥汗。不属病态。
5.产后2小时是产后严重并发症高发时期，应留在产房内严密观察;如产后出血、子痫、产后心力衰竭等:
6.如(平产)产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以富有营养、足够热量和水分为主;若哺乳，应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素各铁剂，推荐补充铁剂3个月:剖宫产可产后6小时进流质饮食，具体情况按医嘱执行。产后因卧床休息，食物缺乏纤维素,加之肠蠕动减弱，产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易发生便秘，嘱产妇多吃蔬菜及早日下床活动;
7.产后4小时内应让产妇排尿，若排尿困难，可选用热水熏洗外阴，用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿，如热敷下腹部，按摩膀胱，刺激膀胱肌收缩等;仍未解小便及时告知医师，行相应处理
8.推荐母乳喂养，按需哺乳;母婴同室，做到早接触、早吸吮;如乳胀，哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩、频繁哺乳、排空乳房，必要时需催乳师指导。
9.产后注意房间空气流通，预防产褥中暑;
10.产后情绪不稳定，尤其在产后3-10日，可表现为轻度抑郁，应帮助产妇减轻身体不适，并给予精神关怀、鼓励、安慰,使其恢复自信;
11注意避孕，以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕;平产可产后42天上环，剖官产后半年上环
12后访视:产妇出院后3日、产后14日、产后28日由社区进行访视 若有异常应随诊，产后42天返院行产后检查，
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