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慢阻肺、支气管哮喘的健康宣教


发布时间:

2024-06-28

泰和医院呼吸内科

支气管哮喘、慢阻肺的健康科普

地址:湖南省长沙市开福区芙蓉北路529号(周南中学北校区对面)

公交线路:乘坐128路公交车至周南中学站下,斜对面即到。

自驾车:芙蓉北路直行至北二环外周南中学对面(芙蓉北路左手边),距湘雅医院约11公里。

我们的团队:

科主任:李衡(主任医师)

行政主任:董强

护士长: 魏晓婕

主管医师:彭晖 游伟 王强军 聂清华 刘子琨 叶传冬 童潺潺

 

衷心感谢您住院期间对我们工作的支持、理解和信任,为了我们工作的提高请多提宝贵意见,如有困难请联系我们。联系方式:

 

医生办公室:0731-88518345

        

护士办公室:0731-88518344

 

 

 

 

支气管哮喘、慢阻肺的健康科普

 

支气管哮喘、慢阻肺是常见的、多发的呼吸系统疾病,发作时伴有呼吸困难、咳嗽、咯痰等症状。一旦发作,将给患者带来极大的痛苦,甚至危害到患者的生命安全。随着环境的不断恶化,老龄化趋势逐年上升,患病率也在不断上升。更甚者,快节奏的生活,焦虑的情绪,也是诱发呼吸疾病的因素之一。长沙泰和医院呼吸内科将全方面介绍、宣传支气管哮喘、慢阻肺的健康科普知识,为广大市民及患者提供科学的理论知识,防范未然,增强战胜病痛的信心。

 

一、住院指导

 

(一)检查注意事项:

  1. 请于入院第二天清晨留好大小便、痰标本放在污物间的标本架上;
  2. 入院第二天清晨一般要抽血化验,请在抽血后进餐;
  3. 装有心脏起搏器及体内有金属异物的患者不能做MRI检查;
  4. 检查肝胆脾胰B超前晚9点后至检查前需禁食;
  5. 检查膀胱、子宫及附件或前列腺B超者检查前多饮水憋尿以便完成检查;
  6. 做肺部CT请带好胸片。

 

(二)住院安全事项:

  1. 住院期间不要擅自离院外出,有事要外出时,一定要经主管医生同意并在护士站写请假条,在家人的陪伴下外出,并在规定的时间内回院治疗;
  2. 年老体弱病人,一定要24小时留专人陪护,避免发生坠床滑倒等意外;
  3. 医院流动人员较多,贵重物品及现金请妥善保管,以免遗失造成不必要的损失;
  4. 天气寒冷时请不要使用热水袋避免烫伤;
  5. 缓解紧张情绪,可听舒缓音乐,与同病种病友沟通和交流,增强自己战胜疾病的信心

 

 

 

 

二、药物使用指导:

药物治疗:抗感染、化痰、解痉平喘、护胃

 

(一)舒利迭使用方法:

  1. 用手握住外壳,用另外一只手的大拇指放在拇指炳上向外推动拇指,直至完全打开准纳器;
  2. 吸嘴对着自己握着准纳器向外推动滑竿,直至发出咔哒声,表明准纳器已经做好吸药的准备,此时用嘴包紧准纳器,使之不漏气,从准纳器深缓而平稳的吸入药物,然后将准纳器从口中拿出;
  3. 屏气10秒后缓慢呼气;
  4. 将外壳拇指炳复位,注意不要推动内层准纳器滑动杆以免装置损坏。

 

(二)β2受体激动剂的副作用:

1) 主要是心悸,骨骼肌震颤等;

2) 吸入糖皮质激素可引起口咽部念珠菌感染,声音嘶哑,或呼吸道不适;

3) 吸药后用清水漱口可减轻局部反应和胃肠吸收;

4) 长时间大剂量使用应注意全身性不良反应,如肾上腺皮质功能抑制致骨质疏松等;

  1. 应用2种以上气雾剂,要标明使用顺序,通常先用支气管扩张剂,后用抗炎气雾剂;
  2. 气雾剂应随身携带,一旦出现哮喘发作先兆,应立即吸入β2受体激动剂,以迅速缓解症状。

 

三、锻炼指导:

 

(一)呼吸功能锻炼:

  1. .腹式呼吸法:指吸气时让腹部凸起,呼气时腹部凹入的呼吸法,选用何种体位进行练习,应根据所患疾病选择立位、坐位或平卧,初学者以半卧位最适合。两膝半屈或者膝下垫一个小枕头使腹肌放松,两手分别放在前胸和上腹部,用鼻子缓慢吸气时膈肌松弛,腹部的手有向上抬起的感觉而胸部的手原位不动,呼气时腹肌收缩,腹部的手有下降感,病人可每天进行练习,每次做5-15分钟,每天5-7次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻不用口。

  1. 缩唇呼吸法:指深吸气后缩唇呼气,即在吸气时收腹,胸部前倾,口唇呈吹口哨的嘴型,使气体通过缩窄的口唇缓慢呼出,吸气与呼气时间比为1:2或1:3。要尽量做到深吸慢呼,缩唇程度以不感到费力为适度,每分钟7-8次,每天锻炼两次,每次10-20分钟。

 

(二)咳嗽功能锻炼:

  1. 爆发性咳嗽,深吸气而后声带关闭,随之胸膜肌骤然收缩,咳嗽一声将气流冲出;
  2. 分段咳嗽,连续性小声咳嗽,此种方法排痰效果差,但患者痛苦少;
  3. 发生性咳嗽:深吸气而后张口,保持声门开放后咳嗽。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四、出院指导:

 

(一)注意环境:

      1. 消除病因,尽量减少去公共场所,防止花粉、烟尘、异味气体吸入;
      2. 经常调节室内温度和湿度,保持室内空气新鲜,避免放置花草、皮毛等致敏物质;
      3. 注意气候变化,及时添加衣服防止受寒;

 

(二)注意生活:

  1. 合理安排生活起居:保证充足睡眠,避免劳累,纠正吸烟、过量饮酒等不良生活习惯;保持健康的生活规律,合理饮食:摄入高热量、高蛋白、含维生素丰富、易消化的饮食,禁辛辣刺激性食物,多食新鲜水果;
  2. 痰多时尽量将痰液排出,可使用祛痰剂雾化吸入,机械性排痰,拍背,体位引流。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(三)注意锻炼:

1) 适当运动:如散步,练气功,打太极拳等以增强抵抗力,避免剧烈活动;

2) 坚持进行呼吸功能锻炼,进行腹式呼吸锻炼,可以减轻疼痛,增加肺通气量,如吹气球,有效咳嗽排痰,使肺充分膨胀;

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