20多岁女生脖子疼竟查出癌？医生痛心：这些“坏”习惯赶紧改！
发布时间：
2026-04-12
近日，“#女子脖子疼一周确诊胃癌已全身转移#”的新闻引发广泛关注。
广东东莞一位20多岁的年轻女性，因左颈部出现鸡蛋大小的肿物并伴有疼痛，就医检查后竟被诊断为胃癌晚期，且已发生全身转移，失去了手术机会。
为什么胃癌找上了年轻人？且一发现就晚期了呢？胃癌能否提早预防、检查？一起来听听长沙泰和医院消化内科李远晃主任怎么说？
胃癌的发生并非一朝一夕，而是多种因素共同作用的结果。下面5大伤胃习惯快对照检查一下，你有没有中招！
👉三餐不规律，暴饮暴食，外卖依赖；
👉口味重，偏爱腌制熏烤食物；
👉喝冷饮，吹凉风；
👉熬夜内耗，吸烟饮酒习以为常；
👉从未系统检查过，胃痛只靠止痛药。
快节奏的生活、不规律的饮食、长期压力大……这些看似平常的"坏习惯"，正在悄无声息地将无数年轻人推向癌症的深渊。
胃癌的早期症状极其隐蔽，往往被误认为普通的胃部不适，大多数患者确诊时已属晚期，错过了最佳治疗时机。如果出现以下情况，一定要马上去专业消化内科就诊：
⭕上腹部持续或进行性疼痛、烧灼感，可能加重，常规胃药难以缓解；
⭕持续腹胀、反酸、嗳气、恶心，超过两周不缓解
⭕不明原因的食欲不振，短期内体重明显减轻、消瘦；
⭕面色苍白、头晕、疲劳、乏力；
⭕吞咽困难（肿瘤位于胃上部时可能出现）；
⭕黑便、呕血（咖啡色或鲜红色）、大便隐血试验阳性。
李远晃主任提醒：早期胃癌5年生存率能达90%以上，而晚期不足10%。别让"年轻"成为忽视健康的借口，定期检查、及时就医，才是对胃最好的保护。
胃癌虽可怕，但可以预防。只要做好这三件事，就能降低风险：
✅改变饮食和生活习惯：规律三餐、少吃腌制及高盐、高糖、油炸食品，多吃蔬果，戒烟限酒；保持规律作息，找到健康的减压方式，必要时寻求心理支持。
✅根除幽门螺杆菌：幽门螺杆菌已被世界卫生组织列为I类致癌物的细菌，感染率高、传播隐匿。如果经常感到胃部不适或有胃癌家族史的人，建议进行碳13/14呼气试验。如果检测为阳性，务必在医生指导下进行规范根除治疗。
✅重视体检，及时治疗：胃镜检查是诊断胃癌的“金标准”。对于早期胃癌，胃镜的检出率可达95%以上。以下人群建议定期进行胃镜检查：年龄40岁以上；感染幽门螺杆菌；既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病的人；胃癌家族史的人；长期不良饮食习惯的人，持续上腹不适、早饱、消瘦、黑便、贫血超2周的人。
此外，如果有慢性胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎，伴随腹痛、消化道出血等症状，一定要规范化治疗并定期复查，别把小毛病拖成大问题！
记住：预防是最好的治疗，早发现、早诊断、早治疗，是对抗胃癌的关键。如果持续出现胃部不适，一定要及时前往医院接受胃镜检查。长沙泰和医院胃肠镜中心全面开展普通消化疾病诊治，消化道出血介入治疗，消化道早癌筛查与诊断等专科业务，包括无痛胃镜检查、无痛肠镜检查、内镜下止血术、消化道异物取出术、消化道息肉切除术、内镜下粘膜切除术（EMR）等诊疗项目。
最后，想说的是
别让年轻成为
挥霍健康的资本。
从今天起，
好好吃饭、规律作息，
身体不适别硬扛！
因为，你的胃，
比你想象中更需要关心。
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